Comment prendre de l’huile de CBD ?

L’huile de CBD est une huile de chanvre riche en cannabidiol, un principe actif aidant à la relaxation et soulageant certaines douleurs comme les crispations musculaires.

Bien que principalement utilisée pour se détendre rapidement, elle n’entraîne pas d’effets psychotropes. En effet, l’huile de CBD légale ne contient pas de THC, à la différence du cannabis vendu à la sauvette. Après une goutte d’huile de CBD, il n’y a donc pas de sensation de tête qui tourne ou d’euphorie, simplement le plaisir d’un apaisement naturel et sans effet secondaire.

Mais alors comment, quand et pourquoi consommer du cannabidiol ?

Pourquoi consommer du CBD ?

Consommation sublinguale, en vinaigrette, en inhalation… L’huile de CBD se consomme sous de nombreux formats, mais tous visent le même but : vous aider à vous relaxer naturellement.

Quand prendre du CBD sous forme d’huile ?

L’huile de CBD est extrêmement pratique, car elle se transporte et se consomme facilement. Il est possible d’en boire une petite cuillère au cours des repas ou même de l’intégrer à ses recettes (mais plutôt crue ou à feu très doux, car l’huile CBD supporte mal la cuisson). On peut également en glisser une goutte sous la langue et l’y maintenir pendant 30 à 60 secondes avant de déglutir.

Au travers de la muqueuse buccale, les propriétés du cannabidiol agissent rapidement sur l’organisme. Si vous avez le ventre plein, les effets seront plus lents que si vous n’avez pas encore mangé, mais ils seront tout aussi durables dans les deux cas.

Globalement, le cannabidiol ayant un effet apaisant, il peut faciliter l’endormissement. On recommande donc d’en consommer le soir et de laisser sa voiture au parking.

Comment prendre les différentes concentrations d’huile ?

La teneur en CBD des différentes huiles est une notion essentielle à connaître avant de se lancer dans cette consommation !

Globalement, il est recommandé de tester sa tolérance au cannabidiol avec des doses et des concentrations croissantes jusqu’à atteindre un niveau optimal de relaxation.

Huile CBD 5%

L’huile CBD 5% est la moins concentrée en principes actifs. Elle est donc idéale pour se familiariser avec les effets du cannabidiol lors des premières consommations. Avec le CBD 5%, les sensations sont douces, le prix léger.

1 à 3 gouttes sous la langue suffisent pour un premier test. Vous pourrez ensuite monter progressivement jusqu’à 6 ou 9 gouttes, jusqu’à atteindre l’effet escompté.

Huile CBD 15%

L’huile CBD 15% est la plus couramment utilisée. Cette teneur en cannabidiol est adaptée aux consommateurs débutants en quête de sensations un peu plus fortes et aux amateurs de CBD réguliers.

Cette huile de chanvre enrichie en principes actifs sera idéale en ingestion, avant ou pendant un repas.

Huile CBD 25%

L’huile CBD 25% est déjà plutôt dédiée aux consommateurs avertis. Elle aide à soulager certaines douleurs et à améliorer la qualité de sommeil de ceux qui la consomment. Cette huile CBD accompagne donc parfaitement la tisane du soir ou se dépose sous la langue après le brossage des dents.

Huile CBD 40%

L’huile CBD 40% est la concentration maximale proposée par le Lab Shop. Pourquoi ne pas monter au-delà ? Tout simplement parce qu’on atteint dès lors la capacité maximale des récepteurs endocannabinoïdes. Au-delà, ils seront déjà saturés de CBD et la surdose n’aura plus d’effets relaxants ni apaisants.

Toutefois, cette concentration est idéale pour celles et ceux qui souffrent d’épilepsie et de douleurs chroniques. L’huile de CBD est alors utilisée en tant que complément alimentaire, en support du traitement médicamenteux ou en application locale sur les zones douloureuses.