3 méthodes indispensables pour consommer l’huile de CBD

Les consommateurs de CBD ne manquent pas d’imagination lorsqu’il s’agit d’inventer de nouvelles méthodes pour consommer l’huile de CBD. Toutefois, certaines sont plus fructueuses que d’autres…

À toutes fins utiles : l’huile de CBD ne se fume pas, ni en cigarette, ni en e-cigarette. Tout d’abord, parce que sa texture huileuse n’est pas adaptée, mais aussi parce que les propriétés du cannabidiol disparaissent en fumée lorsque celui-ci est chauffé à haute température.

D’expérience, voici les 3 modes de consommation optimaux pour consommer l’huile de CBD :

• Par voie orale
• Par voie sublinguale
• Par voie cutanée

On vous explique !

Méthode n°1 : absorption de CBD par voie sublinguale

Quelques gouttes sous la langue et l’huile de CBD révèle tous ses bienfaits !

La voie sublinguale est la méthode la plus rapide pour révéler les effets du cannabidiol. En quelques secondes, ce principe actif traverse les muqueuses et est absorbé par l’organisme.

Combien de temps laisser l’huile de CBD sous la langue ?

Le temps idéal pour laisser infuser l’huile de CBD sous la langue est de 60 secondes. Ensuite, vous pouvez déglutir et avaler l’huile comme n’importe quel superaliment.

Dans quels cas privilégier la voie sublinguale ?

Puisque les effets de l’huile sous la langue sont extrêmement rapides, ce monde de consommation est idéal pour calmer une angoisse passagère ou une crise d’épilepsie.

Méthode n°2 : prise de CBD par voie orale

En tant qu’huile végétale, il est tout naturel de pouvoir consommer de l’huile de CBD par voie orale. Cette huile se cuit assez mal, produisant de la fumée lorsqu’elle est chauffée à haute température. Elle doit donc plutôt être utilisée crue ou ajoutée en fin de cuisson à vos plats préférés.

Comment intégrer l’huile de CBD à ses repas ?

Le chanvre a un léger goût de noisette idéal pour les plats salés et le carrot cake. Si vous n’appréciez pas cette saveur, vous pouvez vous orienter vers des huiles de CBD parfumées à l’ananas (parfaites sur une glace à la vanille !) ou à la cerise (on en mangerait à la petite cuillère).

Dans quels cas consommer de l’huile de CBD par voie orale ?

Par voie orale, l’huile de CBD met un peu plus de temps à être digérée par l’organisme. Comme on le devine, le foie intervient dans ce processus et l’effet du cannabidiol est plus ou moins rapide selon qu’on ait le ventre vide ou le ventre plein.

À jeun, les effets de l’huile de CBD seront plus rapides. On peut donc en prendre une cuillerée 15 minutes avant un repas pour se détendre durant celui-ci. Il est également très apprécié des invités de servir cette huile en assaisonnement d’une salade pour s’apaiser tout au long du repas, avec un point d’orgue de la relaxation au moment du dessert.

Méthode n°3 : application locale de CBD par voie cutanée

Le CBD ou cannabidiol est réputé pour son action anti-inflammatoire et protectrice. Il peut donc être appliqué localement sur une crampe musculaire ou une irritation de la peau. Il existe même certains cosmétiques à base de CBD, comme les crèmes pour les mains ou l’huile de nuit pour le visage.

Comment utiliser l’huile de CBD sur la peau ?

La pipette d’huile de CBD permet de doser avec justesse la quantité à utiliser en application locale. Pour le visage comme pour la peau ou le cuir chevelu, 2 à 3 gouttes suffisent bien souvent à obtenir l’effet escompté.

L’huile de CBD va alors hydrater le derme et former une très fine pellicule protectrice, à peine perceptible. Elle peut être mélangée à de l’huile d’amande ou de l’huile d’argan pour combiner les bienfaits de chaque plante et nourrir la peau en profondeur.